Yoga-Blog im November
Yoga-Blog im November 2021 Selbst die Regie über das eigene Leben übernehmen durch 4 Bausteine...
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Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Fähigkeit des bewussten Lebens, die jeder Mensch entwickeln kann....
Yoga ist Freude und Achtsamkeit Beginne jeden Tag bewusst mit Dankbarkeit und Offenheit. Genieße dein...
Tadasana – Aufrecht Stehen wie ein Berg Meine Füße stehen hüftgelenksbreit auseinander, die großen Zehen...
Was bedeutet „Anfängergeist“ im Yoga? Der Begriff meint einen Zustand großer Offenheit und Neugier, in...
Healthismus – eine Krankheit unserer Zeit? Manche Menschen zählen ihre Schritte mit Hilfe von kleinen...
Meditation – ein Weg zum Glücklichsein und ein spannender Entwicklungsprozess Meditation lernen diejenigen am besten,...
Der April mit seinen Wetterkapriolen ist ein launischer Monat mit vielen plötzlichen Wechseln. Er lehrt...
Worum es beim Yoga-Üben geht Ich trainiere, meinen Körper und seine aktuelle Befindlichkeit wahrzunehmen. Ich...
5 Kleshas – die störenden Kräfte auf dem Yogaweg Der Yogaweise Patanjali benennt fünf dieser...